영유아 영양과 건강 관리1. 영유아 영양의 중요성영유아기는 인간의 평생 건강을 좌우하는 중요한 시기이며, 이 시기의 영양 상태는 아이의 신체적, 인지적, 정서적 발달에 큰 영향을 미친다. 출생 직후부터 적절한 영양을 공급받지 못하면 성장 저해, 면역력 저하, 인지 발달 지연 등의 문제가 발생할 수 있으며, 반대로 영양 과잉은 소아 비만 및 성인기 대사 질환(당뇨, 고혈압, 심혈관 질환)의 원인이 될 수 있다. 따라서 영유아의 건강한 발달을 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취가 필수적이다.✅ 영양이 미치는 주요 영향신체 성장: 영유아기는 급격한 신체 성장과 뼈, 근육, 장기 발달이 이루어지는 시기로, 단백질, 칼슘, 철분 등의 필수 영양소가 충분히 공급되어야 한다. 영양이 부족하면 성장 지연과 저체중, 구루병과..